Řešení bolesti prsou? Zde je 10 možných příčin

Bolest prsou (AKA mastalgie) může být zdánlivě bolestivou realitou Všechno životní etapy. Někdy je snadné určit důvod příznaků (je to čas v měsíci, právě jste měli dítě). Jindy? Identifikace příčiny bolesti prsou se cítí jako hádací hra.

Koneckonců, bolest prsu může přicházet a odcházet nebo být konstantní, může mít různou závažnost od mírné po silnou a může zahrnovat pocity jako citlivost prsou, ostré nebo pálivé bolesti, napětí, teplo a další.

páté turné harmonie

Dobrá zpráva: Bolest prsu většinou není rakovinou prsu (i když určitě stojí za zmínku, že pokud se obáváte, je vždy nejlepší nechat si u lékaře zkontrolovat příznaky).



V opačném případě? Začněte tímto seznamem - komplexním průvodcem, co by mohlo způsobit bolest prsou.

PŘÍBUZNÝ:

Hormony jsou ve hře

'Prsní tkáň je velmi citlivá na hormonální změny,' vysvětluje Sarah Cate, MD, odborná asistentka chirurgie prsu na Icahn School of Medicine na Mount Sinai. A často je to kolísání hormonů, které způsobují bolest prsou, říká. Takže pokud si všimnete, že se vaše prsa cítí velmi něžně kolem ovulace (když estrogen stoupá), vaše období (když klesá), když jste těhotná (jako hladiny hormonů prudce stoupají), nebo když procházíte menopauzou (když hladiny estrogenu opět klesají) , pravděpodobně hrají hormony.

Hormonální bolest prsu je obvykle na obou stranách a OTC Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako jsou Advil, Motrin nebo Aleve, mohou pomoci, říká. Než začnete užívat léky v těhotenství, poraďte se se svým lékařem (většina dokumentů doporučuje vyhnout se NSAID s dítětem na cestě).

PŘÍBUZNÝ:

Máte prsní cystu

Prsní cysty - malé vaky naplněné tekutinou často způsobené kolísáním estrogenu - se mohou objevit uvnitř vašich prsou a mohou zranit. Cysta prsu se obvykle bude cítit dobře definovaná - jako hroznový nebo vodní balón - a některá se budou cítit pevná. Naštěstí jsou cysty prsu obvykle benigní (čtěte: ne rakovinné). Někdy se vyřeší samy po několika měsících a můžete je také nechat vypustit pomocí jednoduchého postupu v kanceláři, říká Dr. Cate. Důležitá poznámka: Pokud někdy ucítíte v hrudi hrčku, je nejlepší se nechat zkontrolovat lékařem, aby jste byli v bezpečí.

Máte velká prsa

'Existují definitivní údaje o bolesti a velikosti prsou,' říká Dr. Cate. 'Pacienti s většími prsy někdy cítí větší tah a tlak, když si sundají podprsenky.' To je pravděpodobně způsobeno faktory, jako je svalové napětí a dokonce i nesouosost, když vás těžká prsa vytáhnou z těžiště. Poznamenává, že nosit dobrou, dobře padnoucí podprsenku (a sportovní podprsenku) může pomoci. Pokud si všimnete nepohodlí většinu času nebo během cvičení a výměna podprsenky nepomůže, chirurgický zákrok ke zmenšení prsou je možností, kterou se mnoho žen obrací, aby zmírnilo nepohodlí z velkých prsou.

PŘÍBUZNÝ:

S kávou to přeháníte

Začněte svůj den kávou, popíjejte čaj odpoledne a dejte si čokoládu jako dezert? Kofein může narušit nebo změnit hladinu hormonů, což přispívá k bolesti prsou, říká Dr. Cate. Někteří lékaři dokonce navrhují ženám s bolestmi prsou, aby snížily nebo snížily kofein, aby zmírnily jejich příznaky.

Berete hormonální antikoncepci

Pamatujete si celou tu myšlenku, že kolísavé hormony hrají roli při bolestech prsu? Dr. Cate říká, že někteří lidé mají tendenci si všimnout, že jim při užívání hormonální antikoncepce ublíží prsa - pravděpodobně, výsledek těchto hormonů v práci. Pokud vaše bolest stojí v cestě vašim každodenním činnostem a životu, obraťte se na svého lékaře a promluvte si o dalších možných formách antikoncepce, včetně nehormonálních forem (myslím: měděný nitroděložní roztok), které by mohly být užitečné .

PŘÍBUZNÝ:

Zranili jste se

Někdy bolest prsu nepochází ze samotného prsu. Ve skutečnosti termín „extramamární bolest prsu“ odkazuje na bolest prsu cítí jako by to bylo v prsou, ale zdroj bolesti je ve skutečnosti někde jinde ve vašem těle. Řekněme, že jste absolvovali nový druh jógy a omylem jste si natáhli sval na hrudi. Můžete cítit bolest v hrudi cítí jako bolest prsou, ale je ve skutečnosti z toho nataženého hrudního svalu. Ve skutečnosti lze jakoukoli muskuloskeletální bolest v zádech, krku nebo ramenou pociťovat jako bolest v prsou, která způsobuje bolest, říká Dr. Cate.

Vaše prsa jsou pohlcená

Nová maminka? Asi dva až pět dní poté, co se vaše dítě narodí, vaše prsa začnou přidávat více tekutin do mleziva (neboli raného mateřského mléka) v prsou, což vede k tomu, že vaše prsa nabobtnají - což může být alespoň na první vážně nepříjemné. Pokud se rozhodnete kojit, může to často a tak dlouho, jak to vaše dítě vyžaduje, usnadnit přechod a regulovat přísun mléka, říká Andrea Syms-Brown, mezinárodní laktační poradkyně (IBCLC) certifikovaná v USA v New Yorku. Noste měkké kojící podprsenky a aplikujte chladné obklady na prsa, abyste také snížili otoky, navrhuje.

Vaše dítě má při kojení špatnou západku

Další viník za bolest prsu u kojících matek: západka. 'Dobrá západka je klíčem k pohodlnému, příjemnému a úspěšnému dojčení,' říká Syms-Brown. Pokud je vaše dítě přichyceno pouze k bradavce (místo vaší dvorce - většího kruhu kolem bradavky), může tření z jazyka dítěte způsobit bolest a vést k poškození bradavek, říká. Snažte se mít dětská ústa otevřená, zatímco se zavírají, aby byla na vaší dvorci. Odborník na laktaci (najdete jej na webu, jako je Robyn, který spojuje maminky s poskytovateli wellness), vám pomůže najít pohodlnou pozici pro dobrý spánek a pomůže vám najít nejpohodlnější způsoby kojení.

Christina Hendricks řídit

PŘÍBUZNÝ:

Máte mastitidu

Fuj, mastitida. Pokud jste nová matka, pravděpodobně jste slyšeli o tomto stavu, který je v podstatě zánětem prsní tkáně, který se může změnit na infekci. „Mastitida je nadměrné překrvení, které přemáhá mléčné kanály, což ztěžuje účinné uvolňování mléka, což vede k hromadění mléka v potrubích,“ říká Syms-Brown. Vzhledem k tomu, že mléčné kanály nejsou určeny k ukládání mléka, mohou být kanály infikovány. Pokud máte mastitidu, můžete mít bolesti prsou, otoky, teplo, zarudnutí a dokonce i příznaky podobné teplotě a chřipce. Dotkněte se základny s IBCLC nebo s poskytovatelem zdravotní péče pro plán léčby co nejdříve, navrhuje Syms-Brown.

Ve vzácných případech to může být rakovina

Nejdříve nejdříve: „Bolest prsou obvykle souvisí pouze s rakovinou prsu, když je rakovina velká,“ říká Dr. Cate. Ale i když bolest prsu obvykle není způsobena rakovinou prsu, pokud si všimnete nevysvětlitelné bolesti, je nejlepší se s lékařem spojit s vyšetřením a potenciálním zobrazením prsu, říká Dr. Cate. 'Kombinace těchto dvou hodnocení vyjasní, zda existuje základní rakovina prsu.'