Jak jsem bojoval proti vlastní ztrátě vlasů jako kadeřník veteránů

Jako profesionální kadeřník jsem si nikdy nepředstavoval, že bych začal ztrácet vlasy - a rozhodně ne ve věku 34 let.

Ale stres z rozvodu způsobil, že mi vlasy předčasně ztenčily, přesto jsem si každý den nasadil odvážný obličej a snažil se fungovat „normálně“. Zatímco současně internalizoval veškerý zármutek sám, negativní emoce si vyžádaly daň na mém zdraví, což způsobilo extrémní a rychlou ztrátu hmotnosti a také značné množství vypadávání vlasů.



Moje kamarádka, která je také stylistkou, byla první, kdo poukázal na to, že si všimla, jak se mi ztenčují vlasy, a já bych lhal, kdybych řekl, že se necítím extrémně rozpačitý. Styděl jsem se za svůj stav, zejména jako 21letá žena a kadeřnice.



Moje vlasy bývaly zdrojem důvěry. A navzdory skutečnosti, že jsem věděl, že vypadávání vlasů se může stát komukoli, měl jsem nesprávnou představu, že k tomu došlo až později v životě. Bylo tedy brutální dokázat, že je to špatné.

PŘÍBUZNÝ:



Po nějaké době se pokusit se skrýt svůj stav vyčerpal, ale věděl jsem, že musím udělat změnu sám pro sebe - tehdy jsem to s denním preventivním režimem myslel vážně.

Růst vlasů není jen o ošetření vlasů, které vyrostly, ale také o tom, co se děje na pokožce hlavy. Naučit se, jak zacházet s pokožkou hlavy, je ve skutečnosti prvním krokem k prevenci vypadávání vlasů. I když nemůžeme změnit genetiku, můžeme se pokusit zpomalit nevyhnutelné podporou zdravého prostředí pokožky hlavy a krmením našich těl antioxidanty.

Cítím se nucen podělit se o své zkušenosti více než kdy jindy s novým výzkumem, který potvrzuje, že mnoho Američanů zažívá nárůst ztráty vlasů v důsledku stresu a šoku způsobeného pandemií COVID-19.



Celonárodně reprezentativní průzkum mezi 1 000 ženami, který na konci července provedla agentura pro životní styl DeVries Global a globální společnost zabývající se statistikami a daty Dynata, zjistila, že u každé páté ženy se od počátku léčby přípravkem COVID-19 začala projevovat zvýšená ztráta nebo ztenčení vlasů. Další studie provedená společností HairClub, kterou provedl Wakefield Research, rovněž zjistila, že téměř u každého pátého Američana (39%) došlo ke ztrátě vlasů konkrétně v důsledku stresu z karantény. Včetně 12%, kteří zaznamenali významnou ztrátu. Výzkum také zjistil, že 48% tisíciletí 42% gen Xers pravděpodobně hlásilo ztrátu vlasů než baby boomers.

Proto je mým cílem pomoci normalizovat konverzaci kolem vypadávání vlasů a sdílet několik odborných tipů, jak tuto cestu překonat.

Tři hlavní, které mi pomohly, byly nalezení správných produktů péče o vlasy, změna mého životního stylu a nalezení podpůrného systému.

Nalezení nejlepších produktů k léčbě vypadávání vlasů

Začal jsem používat Nioxin k ošetření oblastí pokožky hlavy, kde jsem ztrácel vlasy, a to byl zlom v mé cestě.

Začal jsem používat šampon a kondicionér místo mých běžných produktů a poté jsem do své každodenní rutiny přidal ošetření pokožky hlavy. Výsledky jsem viděl během prvního měsíce používání každý den - ale načasování se může u jednotlivých lidí lišit - a pomohlo mi to znovu získat část mé ztracené důvěry.

Od té doby jsem nepřestal používat produkty, abych udržel plnost, kterou jsem získal.

noxin Přiblížení obrazu

Nakupovat:45 $; amazon.com

suri cruise instagram

Nyní, čtyři roky od chvíle, kdy mi poprvé vypadaly vlasy, se cítím sebevědomější než kdy jindy. A i když se moje vlasy změnily, vypadají zdravě a plné. Navíc vědomí, že můžu svým klientům pomoci při jejich cestách vypadávání vlasů, je dalším obrovským zdrojem důvěry a naplnění.

Nejlepší na tom je, že systém je dodáván v šesti vzorcích přizpůsobených pro různé typy vlasů, textury a úrovně ztenčení.

Doporučuji tuto produktovou řadu každému, kdo sedí na mé židli, jednoduše proto, že jsem s ní měl tak pozitivní zkušenosti.

VIDEO: Co se ostříhat je jako po karanténě

Provádění změn v životním stylu v boji proti vypadávání vlasů

Při vypadávání vlasů jsou místní ošetření samozřejmě užitečná, ale musíte také řešit zdroj problému. Pro mě to byl stres.

Naučil jsem se zvládat svůj stres cvičením zdravých návyků, jako je běh a záměrná meditace. To, spolu s novým zaměřením na výživu, která podporuje růst vlasů zevnitř, byly klíčovými složkami mé cesty. Pokusil jsem se ze své stravy vyloučit maso, lepek a zpracované potraviny a zaměřuji se na konzumaci potravin bohatých na bílkoviny a zdravé tuky, které posilují a plnost vlasů.

Hledání podpory

Když jsem se rozhodl stát se kadeřníkem, netušil jsem, na jaká místa a lidi, kterým mě toto odvětví vystaví. Cesta vypadávání vlasů se může cítit izolovaná a může skutečně ovlivnit naši úroveň spolehlivosti mnoha způsoby. Ale když jsem se začal otevírat svým klientům, byl jsem ohromen tím, kolik z nich mlčky trpělo, stydělo se a stydělo se podělit se o své vlasy se svým vlastním stylistou. Při boji s těmito problémy by se nikdo neměl cítit sám, zejména pokud jde o vypadávání vlasů. Nebojte se proto spojit se svým stylistou a / nebo lékařem.

Slibuji, že jsou před námi lepší dny.